Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 91.26g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Чай, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фудэксперт Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Творог Обезжиренный. Lunch: Миндаль Миндаль, Грейпфрут, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, МЖК Горчица Столичная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Parmalat Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Dinner: Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|