Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 82.54g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaommm108's Weight History
|