Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 119.91g | Prot: 56.93g | Carbs: 26.20g.
Lunch: Кокосовая Стружка, Масло Оливковое Рафинированное Bonito, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Коровкино Сметана 20%, Кетоша Псиллиум, Сливочное Масло, Коровкино Сметана 15%, Яйцо. Dinner: Чудское Озеро Сливки 33%, Свиной Фарш, Кабачок, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|