Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 156.74g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Яйцо, Federici Макароны Перья Рифлёные, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, Беларусь Сыр Франциск. Lunch: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Жареный Картофель, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|