Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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103.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1537 kcal
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Fat: 61.51g | Prot: 179.32g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Möhren. Lunch: Kohlrabi, Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Edeka Rahmspinat. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Tetesept Flohsamenschalen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Und nun gehts wieder weiter! Nächste Fressorgie: Weihnachten! 🙈🤪
01 Aug 21 by member: Gaenseliese
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01 Aug 21 by member: Sebastian486
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Sebastian486's Weight History
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