Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 71.58g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Fitcake Горький Шоколад с Финиками. Lunch: Куриные Наггетсы, Сгущенка, Оладьи, Зеленый Борщ. Dinner: Сыр Фета, Салат Овощной, Amway Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|