Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 38.77g | Carbs: 47.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Приготовленные Грибы, Баклажаны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1id0zabava's Weight History
|