Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 29.66g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). Lunch: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Banaanit, So Fine Tofu Maustamaton, Lehtikaali (Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naurava_Omena's Weight History
|