Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 96.23g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Помидоры, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Брынза, Tabasco Соус Красный Перечный, Курица Вареная, Белый Рис. Dinner: Я Вкусный Йогурт без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmila.kuhtej's Weight History
|