everything2's Journal, 10 Jul 21

Ab 5.7. mit neuer besserer Waage gemessen. 🎉💃
102.7 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 35.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2021:
1331 kcal Fat: 38.65g | Prot: 67.09g | Carbs: 172.68g.   Breakfast: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Gurke (Geschält), Harry Protein 20 Sandwich, Canderel Stevia, Nektarinen, Magerquark. Lunch: Aldi Fischstäbchen, Miracel Whip Balance, Pellkartoffeln. Dinner: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, REWE Zaziki , Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Sahnelikör. Snacks/Other: Milram Skyr Eis. more...
Losing 2.3 kg a Week

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