Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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65.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 93.90g | Prot: 50.80g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Harry Körner Balance Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grandessa Himbeermarmelade. Lunch: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Kartoffelecken, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Schaschlik, Artischockenherzen in Öl, Rote Beete Salat. Dinner: Gemischte Nüsse, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Snacks/Other: Lindt Creation Schwarzwälder-Kirsch. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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