Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 72.22g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный, EPICA Йогурт Натуральный, Черника, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня, Granoway Гранола. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Плов с Говядиной. Dinner: Куриные котлеты с кабачком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|