Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 95.23g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: Морковь, Рис Отварной, Индейка Отварная. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Телятина Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Телятина Отварная, Ашан Уксус Бальзамический , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Селедка, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Абрикос, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pronina Olya's Weight History
|