Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 60.15g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Красные Помидоры, Кукурузный Крахмал, Магнит Баклажан. Lunch: Арбуз. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyana_may's Weight History
|