Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 82.98g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Киприно Сыр Российский , Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Абрикосы, Сливы, Салат Овощной, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Eco Botanica Вафли, Салат Овощной, ВкусВилл Котлета Куриная, Проспект Лапша Рисовая с Овощами. Snacks/Other: Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Банан, Protein Rex Печенье Кокос , Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_alishka14's Weight History
|