Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 65.15g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|