Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 65.76g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Гречка Вареная, Кофе, Аджика, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Печеночные Оладьи, Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Помидоры, Арбуз, SHOUD'e Лукум "Султан Классический с Фундуком". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|