Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 158.20g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Свиная Корейка (Целая, Постная), Дикси Слива, Окей Груша Аббат, Помидоры. Dinner: Натуральный Сыр, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Elementaree Руккола, Магнит Грейпфрут , Глобус Стебель Сельдерея, Le Insalate Салат, Caseificio Pini Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%, Помидоры. Snacks/Other: Monin Сироп Шоколадный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|