Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 151.10g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Семушка Кешью Жареный, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|