Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 31.16g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|