Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 105.81g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Tralli Valli Изделия Бараночные, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Абрикосы, Крыжовник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|