Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 85.25g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Дымов Карпаччо из Курицы. Dinner: ЯНТА Орешки Соевые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы, Байкальский Творог Зерненый , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|