luxmathias's Journal, 28 Jul 21

Ansiedade para sair da casa do 80 🎉 Quem mais?
80.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2021:
849 kcal Fat: 30.43g | Prot: 39.09g | Carbs: 107.10g.   Breakfast: Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Chá (Infusão). Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Other: Ritter Geleia de Morango Zero, Marilan Cream Cracker, Ovo Frito, Selita Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
Losing 0.7 kg a Week

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