Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 93.33g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Капучино. Lunch: Миндаль Миндаль, Каждый День Курага, Кофе, Азбука Вкуса Брискет из Мраморной Говядины, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anarboss's Weight History
|