Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 86.08g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Лаваш Тонкий, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Dinner: Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marygrakova's Weight History
|