Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 112.97g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Джем абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Campina Сливки Порционные, Чизкейк. Dinner: Петмол Сливки 22%, Рис Отварной, Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Сёмга Холодного Копчения, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|