Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 136.67g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Dziugas Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Freshona Замороженные Овощи . Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Котлета Бургерна. Dinner: Персик Персик, Блины, Бефстроганов, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, Галя Балувана Котлета Бургерна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|