Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
35.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 62.23g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Голубика, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Булочка для Гамбургера. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexiaYurina's Weight History
|