Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 21.30g | Carbs: 31.91g.
Breakfast: Akropolive Маслины Греческие Гигант без Косточки, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|