Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 27.12g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Чумак Соус Французский с Горчицей, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Dinner: Flint Сухарики с Сыром, Оболонь Пиво Светлое. Snacks/Other: Mentos Mentos, Pepsi Mango, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|