Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 30.14g | Carbs: 234.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Danone Творожный Персик Абрикос. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|