Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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83.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 47.19g | Prot: 191.75g | Carbs: 51.39g.
Breakfast: HSN EVOWHEY 2.0 (Chicolate & Galletas), Conad Yogurt Greco Bianco Intero. Lunch: Indianino Ghiaccioli Bif , Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori. Dinner: Pam Panorama Tonno al Naturale, Gran Pavesi Cracker Salati, Pomodori, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Iper Bresaola della Valtellina Igp, Alpina Fiocchi di Latte. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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MatteValle's Weight History
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