Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 122.96g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белые Росы Творог Обезжиренный, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вологодское Яйцо, Голубика, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Джем абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Sen Soy Чипсы Нори, Campina Сливки Порционные, Чизкейк, Добрянка Овощи Печёные из Русской Печи, Бедро куриное запеченое. Dinner: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Лента Сёмга Холодного Копчения, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|