Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 85.09g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Дыня, Арбуз, сырники из рисовой муки. Lunch: Яйцо (Целое), 김치볶음밥. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (без Кожуры), 새한식품 그포더국시, ВкусВилл Квас, Окей Свинина Карбонад, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", KDV Тараллини Классические, Cofix Капучино, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|