Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 54.21g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Garde Manger Рис с Морепродуктами . Dinner: Персик Персик, Голубика, Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|