Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 85.38g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, One Price Coffee Круассан с Шоколадом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Касес Хлеб Заварной Пражский, Сваля Сыр Легкий, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|