Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 96.86g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока. Lunch: Ачим Соевый Соус, Фунчоза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Семенишна Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Фунчоза. Snacks/Other: Вкус Детства Торт Наполеон, Белый Хлеб, Ferrero Nutella, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Грецкие Орехи, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|