Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 72.99g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Кефир 2,5%, Сыр, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Печеночные Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью, Дыня. Dinner: Банан, Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|