Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 17.49g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: الطماطم, الخيار (مع القشرة), صلصة الطماطم (كاتشب), بطاطا, كيتو شباتي كيتو, فلافل فلافل. Lunch: بيضة مسلوقة طرية, اندومي خضار اندومي خضار. Snacks/Other: امريكانا بتر كوكيز, قودي زبدة الفول السوداني, Brooklyn بروكلين vegan vanilla semi ice شبيه ايسكريم نباتي بالفانيلا. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|