Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 43.22g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Hansdorf Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
|
|