Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 85.54g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%, Блины, Рогачев Сгущенка, Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Сыр Плавленный с Беконом, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Батон, Черная Смородина, Сваля Сыр Тильзитер, Юбилейное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дорогая Мариночка's Weight History
|