Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 50.05g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Высший Вкус «Сосиски» Натуральные Пшеничные Постные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Olvion Оливки Каламата, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Dinner: Мираторг Вафли Сливочные с Кусочками Шоколада, Кофе Латте, Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Нектарин, Нектарин, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|