Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 84.77g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Elevenses: Кофе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Lunch: Щавелевый Суп, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Tea: Яблоко, Кофе с Сахаром, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом . Dinner: Кормилица Фасоль Красная, Овощное Рагу, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|