Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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107.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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962 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 54.86g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Chavroux Ziegenfrischkäse, Gemüsebrühe, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Alpenmark Allgäuer Brotzeitkäse, Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe, Weizenbrötchen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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worofks1963's Weight History
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