Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 54.56g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Кофе, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Блины на Молоке, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|