Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 76.52g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Омлет с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Coca-Cola Кока Кола , Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ergesheva93's Weight History
|