Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 52.29g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черничный Пирог, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Черничный Пирог, Кукуруза. Snacks/Other: Soletto Мороженое Лаванда и Черника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|