|
85/71/79/91
|
56 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 81.00g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Нектарин, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, California Gold Nutrition Омега-3, Вологодское Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Любительский. Lunch: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Активиа Биойогурт Злаки. Dinner: Гурман Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|