Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 26.14g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Бананом. Lunch: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|