Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 87.39g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Lipton İce Tea Light, İçim Rahat, Yufka, Salatalık, Namet Hindi Füme, İçim Süzme Peynir, Patates, Yumurta, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Lunch: Çiğ Köfte. Dinner: Pirinç Pilavı, Saban Yeşil Mercimek, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Snacks/Other: İçim Laktozsuz Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sena Güven's Weight History
|